Kevään 2023 avoimet tunnit (viikko-/yksittäiset tunnit)
- Aamun energian avaus
- Lempeä iltajooga
- Lempeä aamujooga
- Rentoutuminen, jooganidra
Ohjaan myös mielelläni yksityistunteja, niin yhdelle henkilölle kuin pienelle ryhmälle (2-5hlö) tai isommille ryhmille. Tuntien teemat voivat olla:
- lempeä liike, jooga
- hengitys
- rentoutuminen, jooganidra
- meditaatio
- palautumisohjaus
E-RYT500Huomasin keväällä, että täytän Experienced Registered Yoga Teacher -vaatimukset (Yoga Alliance)
- korkeatasoinen peruskoulutus (RYT500) ja
- tasokkaita jatkokoulutuksia ja
- valmistumisen jälkeen >2000h joogaohjausta
Kiitollinen olo, että olen saanut tätä työtä tehdä!