Ajankohtaista

UUTTA - Rentoutumisen yksityistunti (tätä on odotettu!)

Kehon ja mielen rentoutumiharjoituksia, meditaation, hengitysharjoitusten ja lempeiden kehollisten liikkeiden avulla. Mikäli mielen ja ajattelun harjoitukset keskustellen tuntuvat omalle, niin silloin painotus keskustelulla. Omaa ajattelua ja asennetta on mahdollista kehittää, sekä löytää keinoja nopeasti päästä takaisin tasapainoon, rauhalliseen tilaan. Halutessasi saat harjoituksia kotona tehtäväksi. Jos koet, että tämä on juuri sinulle tai tiedät jonkun, joka tästä hyötyisi - nyt tätä kannattaa kokeilla! Tammikuun ajan paketit (3x45min) hintaa 195€ (norm. 225€).

Lähetä sähköposti



Kevään 2022 avoimet joogatunnit, online 

Lempeää liikettä kehokokemusta kuunnellen, kehoa ja mieltä vahvistaen. Tervetuloa mukaan!

  • Maanantaisin iltajooga, lempeästi, klo: 19.00-20.15 (10.1.-4.4. / 12krt / ei vko 8), hinta 108€ tai 14€/krt
  • Keskiviikkoisin lempeää liikettä aamuun, klo: 7.15-8.15 ( 12.1.-6.4. / 12krt / ei vko 8), hinta 96€ tai 12€/krt
  • Jooganidra sunnuntaisin klo: 20.30-21.15 (päivät: 23.1. / 20.2. / 20.3. / 10.4.), hinta 30€ tai 10€/krt

Mikäli haluat mukaan koko kevääksi lähetä minulle sähköpostia asiasta, yksittäiselle tunnille voit varata paikan alta ja saat linkin tunnille paluupostissa. Maksun voit tehdä eduilla (ePassi, Edenred, Smartum, Easybreak), MobilePayllä tai saat halutessasi laskun (tilisiirto).


Jooga- ja jooganidravaraus

 


Lähetä sähköposti

 



Tulevia liikuntaretriittejä keväällä 2022

Tämä ihana reipasta liikuntaa ja rentoutta sisältävä kokonaisuus nyt sekä mininä (3h), koko päivän (7h) ja 24h -mittaisena. Mikä ihana energisoiva kokonaisuus, upeassa Krapin ympäristössä Tuusulassa!

  • Miniliikuntaretriitti (keskiviikkoisin klo: 17-20): 16.2./16.3./13.4./11.5. (á hinta 49€)
  • Kokopäivän liikuntaretriitti (su 10-17): 5.6. Tämä on hiljainen päivä, puhumatta ja ilman laitteita (á hinta 98€ sis. lounas)
  • 24h irtiotto liikuntaretriitti, la-su, 2.-3.4. (hinta vahvistuu lähiaikoina)

 

Liikuntaretriittivaraus

 



 

 
 
 
Posti
Puhelu
Instagram
LinkedIn